Op zaterdag 24 september na de voormiddagmeditatie en een korte teisho van Roshi over lachen en humor in zen is er in onze Gentse zendo van 12 tot 13 uur een korte workshop, begeleid door Jo Bogaert, zenstudent, mindfulness-trainer en lachcoach.

 

Op zoek naar de lachende Boeddha in onszelf

Lachen.
Kinderen moet het nooit worden aangeleerd. Volwassenen vaak (weer) wel.
Begeleid door Jo en via intense, speelse oefeningen gaan we op zoek naar onze onvoorwaardelijke en verbindende Boeddhalach.
We ontdekken bij onszelf en bij elkaar de zes manieren van lachen volgens de boeddhistische psychologie en ervaren de heilzame invloed van lachen op geest en lichaam.

‘In het geschenk, hoe klein ook, ligt het hart van diegene die geeft’.
We bekijken lachen ook als element van de dana paramita en als uniek geschenk voor elkaar.

Iedereen heeft leren lachen en kan lachen, deze actieve workshop is dus weggelegd voor iedereen, zonder enige uitzondering.
Veel heb je niet nodig, enkel je lach 😊.

 

Adres
Elyzeese Velden 10 B, 9000 Gent.
Voor een wegbeschrijving klik hier

Je hoeft niet vooraf aan te melden.
Vrije bijdrage.