Zen Sangha 2005 – 2015

WORKSHOP

Zen en Geweldloze Communicatie

met Ruud Baanders

op zaterdagnamiddag 17 en zondag 18 september in Gent

Wanneer wij de overgang maken, zowel op het innerlijke als het inter-persoonlijke vlak, van de “retraite”, de “stilte” en het “zitten” naar ons dagelijkse leven in de sangha, de familie of het werk hebben wij praktische middelen nodig om de compassie die in ons leeft ook daar op een effectieve manier tot uitdrukking te brengen. Hierbij biedt Geweldloze Communicatie, zoals ontwikkeld door Marshall Rosenberg, ons een praktisch en leerbaar proces om empathisch om te gaan met onszelf en anderen. Het is niet alleen een proces met eenvoudig te leren stappen, maar het draagt tevens bij tot de ontwikkeling van een bewustzijn van onderlinge verbondenheid. Het helpt om persoonlijke pijn en relaties te helen, conflicten te voorkomen en oplossen, verbinding en samenwerking te bevorderen, en te leven vanuit verbondenheid.

In deze workshop zullen wij niet alleen het proces, de stappen en de vaardigheden van Geweldloze Communicatie behandelen, maar ook onderzoeken hoe Geweldloze Communicatie aansluit bij de Zen traditie van niet-oordelen, loslaten, het zijn in het huidige moment met onze aandacht, en het niet-weten.

Ruud Baanders legde een eigen spiritueel parcours af, van verschillende vormen van christendom tot het Ch’an of zenboeddhisme. Sinds 2006 is hij diepgaand geïnspireerd door het model van ‘geweldloze communicatie’, dat de Amerikaanse psycholoog Marshall Rosenberg (1934-2015) ontwikkelde. Hij volgde bij hem een opleiding en is intussen als trainer in geweldloze communicatie erkend. Voorts oefende hij o.a. bij Thich Nhat Hanh en Sri Ravi Shankar. In 2014 voltooide hij zijn opleiding tot Reiki-meester. Sinds kort is hij zenleraar, geautoriseerd door Ton Lathouwers.

Ruud woont en werkt in Oxford en speelt de japanse shakuhashi-fluit. Hij ging vorig jaar mee op pelgrimstocht naar Lampedusa, waar Frank Sensei met hem bevriend raakte. Ruud verzorgt sinds die reis de website www.LampedusaBlues.info

Deelnameprijs
Kostenbijdragende Zen Sanghaleden en Zen Peacemaker Ordeleden: 100 euro
Andere deelnemers: 110 euro

Kostenbijdragende Zen Sanghaleden zijn zij die het jaarlijkse Zen Sanghalidgeld en de jaarlijkse kostenbijdrage gestort hebben. Lees hier meer over lidmaatschap
In de deelnameprijs is er een klein deel solidariteit voorzien.

Aanmelden workshop:
enkel via het aanmeldingsformulier.

Bij annulatie worden 10 euro administratiekosten aangerekend.
De annulatievergoedingen komen ons solidariteitsfonds ten goede.

Voor overschrijvingen vanuit het buitenland:
IBAN-nummer: BE97 0013 8225 4949
BIC-code: GEBABEBB

Voor meer inlichtingen, schrijf aan registratie@zensangha.be

Breng mee
Losse, warme donkere kledij, slippers en eventueel eigen dekentje, bankje of kussen.
Slaapzaak als je bij sanghaleden thuis overnacht.

Overnachten
Wij bieden enkele overnachtingsplaatsen aan bij mensen van de sangha thuis aan 10 euro per nacht (douche inbegrepen), te betalen aan het gastgezin. Reserveer hiervoor bij ons ten laatste op zondag 13 december bij je aanmelding voor de sesshin.

Men kan zoals gewoonlijk ook overnachten in Het Rustpunt, het Karmelietenklooster in de Burgstraat, waarmee wij een samenwerkingsverband hebben.
Prijs per overnachting: 32 euro (lakens 10 euro).
Inlichtingen tel: 09 225 95 71
Email: info@rustpunt.net
Burgstraat 46 – 9000 GENT
www.rustpunt.net

Er is geen voorafgaande kennis vereist van geweldloze communicatie of zen

‘Er zijn verschillende manieren om met conflicten om te gaan. Veelal wordt onze keuze – bewust of onbewust – bepaald door vooroordelen of opinies over onszelf en de anderen. Vaak gaat dit gepaard met fysiek, verbaal of psychologisch geweld. We kunnen ook kiezen om vanuit een intentie van verbinding – vanuit een houding van doorleefd mededogen – te spreken en te handelen. Het model van ‘geweldloze communicatie’ is volledig gegrond in deze intentie.
Maar hoe is geweldloze communicatie mogelijk? In deze workshop leren we respectvol luisteren naar de gevoelens en behoeften bij anderen en in onszelf. Hoe kunnen we – zonder conflict – aan ieders behoeften tegemoetkomen? Hoe kunnen we moraliserende oordelen vermijden? Het brengt ons door (zelf)compassie tot een diep begrip en duurzame verbinding.’ (Ruud Baanders)