Intensieve, strikte meditatietiendaagse met een klassiek sesshinprogramma o.l.v. Frank De Waele Sensei

De retraite is in volledige stilte en alleen toegankelijk voor zenbeoefenaars die al eerder sesshin meededen in de Zen Sangha (of in andere White Plum sanghas).
Zazen, en meer in het bijzonder shikantaza, staat centraal op deze retraite.  Deelnemers beoefenen buiten de formele zazen ook ‘jikiji’ (de onmiddelijke praktijk).  Er wordt niet met koan gewerkt op deze sesshin.

Het thema van deze retaite is ‘de vijf wijsheden’. Aan de hand van zenmeester Hakuin’s tekst ‘Vier manieren van weten van de verlichte persoon’ verkennen wij dit weinig gekende maar zeer bruikbare zenonderricht.  Om de twee dagen is er teisho.  Er zal regelmatig gelegenheid zijn tot korte gesprekken over de persoonlijke beleving (één-ding-daisan) van de zenpraktijk.

Bij voorkeur volgt men de volledige tiendaagse.  Men kan echter ook inschrijven voor de vijfdaagse van zaterdagavond 14 tot donderdagnamiddag 19 augustus.

Tiendaagse
Aankomst op maandag 9 augustus tussen 17 en 18.30 uur (licht avondmaal voorzien).
Einde op donderdag 19 augustus na de lunch en het opruimen (15 uur).

Vijfdaagse
Aankomst op zaterdag 14 augustus om 18.30 u (licht avondmaal voorzien).
Einde op donderdag 19 augustus na de lunch en het opruimen (15 uur).

Voor  alle duidelijkheid
Door in te schrijven verbinden deelnemers zich ertoe de volgende afspraken naar geest én letter na te leven:
– Volledig de stilte en de praktijk van de andere deelnemers eerbiedigen.
– Integraal het programma volgen en de retraite niet verlaten.
– De gevraagde praktijken beoefenen.
– Wanneer uitgenodigd, op gesprek met de leraar gaan.
– Zelf de eigen kamer en de gebruikte douche en wc volledig poetsen.
– Afzien van lezen, schrijven, muziek of radio beluisteren.
– Computers en andere multimedia niet meebrengen of gebruiken.
– Geen alcohol gebruiken.
Mensen die de afspraken niet naleven zullen gevraagd worden de retraite te verlaten.

Naropa Instituut
Vierhonderdpolderdijk 10,
Zuidzande bij Cadzand (Zeeuws-Vlaanderen)

Verloop van de dag

5:30 opstaan
6:00 zazen
8:00 soetrazang
8:15 formeel ontbijt en afwas
9:30 samenkomst en werkmeditatie
11:00 koffie en thee
11:30 zazen en voordracht
13:15 formele lunch en afwas

middagpauze

15:30 koffie en thee
16:00 zazen
17:50 soetrazang
18:15 informeel avondmaal en afwas
20:15 zazen
21:20 vier geloften

PRAKTISCH

Prijs
volledige sesshin: 500 euro
halve sesshin: 275 euro

Aanmelden is noodzakelijk en doe je telefonisch ++32 (0) 497 / 15 60 37
of door e-mail aan:  register@zensangha.be

Bij bevestiging kan je het verschuldigde bedrag overmaken op rekening 001-3822549-49 van Zen Sangha vzw met vermelding van \’tiendaagse Cadzand\’ of ‘vijfdaagse Cadzand’
Je kan ook ter plaatse betalen.
Voor overschrijvingen vanuit het buitenland:
IBAN-nummer: BE97 0013 8225 4949
BIC-code: GEBABEBB

Om organisatorische redenen en afspraken met het centrum vragen wij om niet voor het afgesproken uur te arriveren.
Breng mee: slippers, losse kledij, eventueel eigen bankje of kussen.
Lakens en kussensloop kan je meebrengen of ter plaatse huren (€ 9).
Je kan ook een persoonlijke sleutel van je kamer krijgen tegen een waarborg van € 10.