Retraite de quatre jours, intensive et silencieuse de méditation guidée par Frank De Waele Roshi
avec un programme classique de sesshin (retraite zen).
Du lundi après-midi 8 mai au vendredi après-midi 12 mai dans le centre de méditation
de la ‘Maison du Chemin des Roches’ à Dongelberg (Jodoigne).
Pendant cette retraite, nous explorons des pratiques méditatives évoquées
dans le ‘Fukanzazengi’, ce texte essentiel de maître Dogen sur le zazen.

La semaine est ouverte à toute personne désirant la suivre en ligne par Zoom.
Les informations à ce sujet se trouvent au bas de cette page web.

La retraite se déroule complètement en silence et nous méditons environs sept heures par jour. Nous pratiquons la méditation assise (zazen) et la méditation marchée (kinhin). Un entretien personnel (dokusan) avec l’enseignant est prévu durant la sesshin, ainsi qu’un enseignement de groupe quotidien (enseignement du dharma ou teisho).
Pendant la retraite, nous proposons la pratique méditative zen de de manger avec les bols (oryoki).

Chacun est le bienvenu, y compris les débutants. Il n’est pas demandé de connaissance préalable du zen ou de la méditation. La retraite et les enseignements seront donnés en français.

Pour préserver l’unité et le calme de la retraite, il est demandé de participer à l’ensemble des quatre jours.
Les repas sont végétariens.

Adresse:
Avec la retraite, nous sommes invités dans le centre de méditation à Dongelberg (Jodoigne):

La Maison du Chemin des Roches
Chemin des Roches, 9
1370 Dongelberg
Brabant Wallon

Pour plus d’info sur le centre: cliquez ici

Accueil: l’après-midi du lundi 8 mai vers 16h
Fin: le vendredi le 12 mai vers 16h, après le lunch et le rangement.

Déroulement de la journée

• 7h         zazen
• 9h         petit déjeuner
• 10h15   travail méditatif
• 11h30   café et thé
• 11h45   zazen et enseignement du dharma
• 13h15   déjeuner Pause de midi 
• 15h30   café et thé
• 16h00   zazen ou promenade
• 17h50   office des soutras
• 18h20   souper
• 19h45   zazen
• 21h30   les 4 vœux

Participer et inscrire

Le prix de la retraite comprend la contribution à l’enseignement, l’organisation et les repas. Versé à la Zen Sangha, il est de 160 euros pour les membres ‘participant aux frais’ de la Zen Sangha et de 180 euros pour les autres participants. Les participants en ligne contribuent 90 euro.

Les membres ‘participants aux frais’ de la Zen Sangha sont ceux qui ont payé la cotisation annuelle à la Zen Sangh et la contribution annuelle aux frais. Pour en savoir plus sur l’adhésion, cliquez ici (en nl).

Ce montant est à verser sur le compte de la Zen Sangha vzw avec en communication votre propre nom et prénom et le titre de l’évènement: ‘sesshin mai Dongelberg 2023 (en ligne)’.

IBAN: BE81 8901 5424 8724
BIC: VDSPBE91
Votre inscription ne sera définitive et votre place réservée qu’après ce versement.

En plus de cela, les participants hébergés sur place seront également invités à contribuer aux frais d’hébergement par un don (dana) à la Maison du Chemin des Roches (suggestion: environ 30 euros par jour, en fonction des possibilités de chacun).

Inscription
Les inscriptions peuvent être faites par un formulaire de inscription ou par mail à registratie@zensangha.be

Les mesures de précaution liées à la covid-19
Nous appliquerons les mesures de prévention de la covid-19 qui seront en vigueur au moment de la retraite.

Transport
Le lundi 8 mai à 15 heures, nous organiserons un service de navette de la gare de Tirlemont à Dongelberg. Le train IC 1512 en direction de Genk en provenance de Bruxelles arrive à 14h55 à Tirlemont. Veuillez indiquer lors de l’inscription si vous souhaitez vous faire chercher à ce moment-là! Vous pouvez également être ramené à la gare le vendredi.
Pour un trajet en navette simple (34 km), nous demandons une contribution de 10 euros par personne.

Nous organisons dans le cadre de la sangha aussi un covoiturage pour se rendre ensemble à la sesshin en partageant les coûts. Indiquez sur le formulaire d’inscription le nombre de personnes que vous pouvez emmener avec vous dans votre voiture, ou indiquez clairement si vous voulez plus tôt aller avec quelqu’un.

Apporter

Vos propres masques buccaux dans le cas où.
Vêtements confortables de couleur sombre, pantoufles et éventuellement votre propre banc ou coussin de méditation.
Des couvertures sont disponibles sur place. Il est demandé d’apporter ses propres draps, taies d’oreiller et serviettes de bain. Le drap du dessous est obligatoire même avec un sac de couchage. En cas d’oubli, draps et serviettes peuvent être loués au prix de 15 euros.