Retraite intensive et silencieuse de méditation de cinq jours accompagnée par Frank De Waele Roshi avec un programme classique de sesshin (retraite zen).

Pendant cette retraite, nous explorons des pratiques méditatives évoquées dans le texte liturgique du ‘Enmei Jukku Kannon Gyo’. Ce mantra zen suscite l’amour et la compassion et, à travers des exercices appliqués, nous entamons différentes ‘pratiques du cœur’.

 

 

 

Soutra en dix versets de Kannon
(Enmei Jukku Kannon Gyo)

 

Kanzeon!
un avec le Bouddha:
en essence un avec le Bouddha

en cause et en effet un avec le Bouddha,
et en cause et en effet un
avec le Bouddha, le Dharma et la Sangha.
Permanent, joyeux, intime, pur!

Le matin la pensée de Kanzeon,
la soirée la pensée de Kanzeon:
moment après moment
la pensée de Kanzeon surgit du cœur-esprit.

Moment après moment
elle n’est pas differente du cœur-esprit.

 

 

Le mercredi 26 mai, le jour de la pleine lune du mois de mai, nous célébrons la journée du Vésak, la fête bouddhique la plus important de l’année. Ce soir-là nous ferons une cérémonie de la pleine lune (fusatsu). Cette belle liturgie de repentir et de l’humilité sera introduite pendant le teisho du matin. Lire plus sur le Vésak

En plus, le vendredi 28 mai après-midi, aura lieu le groupe d’étude sur ‘Les Trois porte de la Libération’. Nous lisons ensemble ce soutra  et on partage. Pour télécharger le texte du soutra, clicquez ici: Soutra des Trois Portes de la Libération. Ce groupe d’étude se fait sur place pendant le sesshin, mais sera accessible à tous par zoom.

 


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La retraite se déroule complètement en silence et nous méditons environs sept heures par jour. Un entretien personnel (dokusan) avec l’enseignant est prévu pendant la retraite pour chaque participant, ainsi qu’un enseignement de groupe quotidien (enseignement du dharma).

Chacun est le bienvenu, y compris les débutants. Il n’est pas demandé de connaissance préalable du zen ou de la méditation. La retraite et les enseignements seront donnés en français.

Pour préserver l’unité et le calme de la retraite, il est demandé de participer à l’ensemble des 5 jours.
Les repas sont végétariens.

 

 

Etant donné les mesures de précaution liées à la covid-19, cette retraite est limitée à 15 personnes sur place.
Mais la semaine est ouverte à toute personne désirant la suivre en ligne par Zoom. Les informations à ce sujet se trouvent au bas de cette page web.

Pour les participants sur place, les règles adaptées à la prévention du corona dans les lieux de culte seront respectées, y compris :

  • l’obligation de porter un masque buccal à l’intérieur et avant, pendant et après la méditation et la liturgie.
  • L’utilisation systématique de gel hydroalcoolique pour la désinfection des mains et des surfaces.
  • Une distance d’1m50 entre les personnes dans tous les lieux collectifs, y compris le zendo, la cuisine et la salle à manger.
  • Le toucher physique des personnes et des objets par plusieurs participants n’est pas autorisé.
  • Pas de travail méditatif en cuisine (mais bien au jardin et dans les bâtiments), excepté pour le cuisinier et son assistant qui recevront un masque professionnel.
  • La salle de méditation sera systématiquement aérée.
  • Si le temps le permet, nous méditons dans le jardin.
  • Des promenades en silence à l’extérieur dans le cadre de notre pratique méditative sont prévues régulièrement.

Toutefois, nous nous attendons à ce que les mesures de prévention soient encore assouplies d’ici la fin du mois de mai. En tous cas, nous appliquerons les mesures de prévention de la covid-19 qui seront en vigueur au moment de la retraite.

 

 


Adresse
:
Avec la retraite, nous sommes invités dans le centre de méditation à Dongelberg (Jodoigne):

La Maison du Chemin des Roches
Chemin des Roches, 9
1370 Dongelberg
Brabant Wallon

Pour plus d’info sur le centre: cliquez ici

 

Accueil: le mardi 25 mai à partir de 14.30 h – méditation à 16.30 h.
Fin
: dimanche 30 mai vers 16h, après le lunch et le rangement.


Déroulement de la journée

  • 7h         zazen
  • 9h         petit déjeuner
  • 10h15   travail méditatif
  • 11h30   café et thé
  • 11h45   zazen et enseignement du dharma
  • 13h15   déjeuner Pause de midi 
  • 15h30   café et thé
  • 16h00   zazen ou promenade
  • 17h50   office des soutras
  • 18h20   souper
  • 19h45   zazen
  • 21h30   les 4 vœux


Prix de la retraite

Le prix de la retraite comprend la contribution à l’enseignement, l’organisation et les repas. Versé à la Zen Sangha, il est de 170 euros pour les membres «participant aux frais» de la Zen Sangha et de 200 euros pour les autres participants.

Ce montant est à verser sur le compte de la Zen Sangha vzw BE81 8901 5424 8724 avec en communication votre nom et prénom et «sesshin mai Dongelberg 2021».

IBAN: BE81 8901 5424 8724
BIC: VDSPBE91
Votre inscription ne sera définitive et votre place réservée qu’après ce versement.

En plus de cela, les participants hébergés sur place seront invités à contribuer aux frais d’hébergement par un don (dana) à la Maison du Chemin des Roches (suggestion: environ 25 euros par jour, en fonction des possibilités de chacun).

 

 

 

 

Inscription

Les inscriptions peuvent être faites via le formulaire de inscription ou par mail à registratie@zensangha.be

 

 

Transport
Le mardi 25 mai à 14 heures, nous organiserons un service de navette de la gare de Tirlemont à Dongelberg. Le train IC 1511 en direction de Genk arrive de Bruxelles à 13h56 à Tirlemont. Veuillez indiquer lors de l’inscription si vous souhaitez vous faire chercher à ce moment-là!
Vous pouvez également être ramené à la gare le dimanche.
Pour un trajet en navette simple (34 km), nous demandons une contribution de 10 euros par personne.

Nous organisons dans le cadre de la sangha aussi un covoiturage pour se rendre ensemble à la sesshin en partageant les coûts. Indiquez sur le formulaire d’inscription le nombre de personnes que vous pouvez emmener avec vous dans votre voiture, ou indiquez clairement si vous voulez plus tôt aller avec quelqu’un.


Apporter

Vos propres masques buccaux.
Vêtements confortables de couleur sombre, pantoufles et éventuellement votre propre banc ou coussin de méditation.
Des couvertures sont disponibles sur place. Il est demandé d’apporter ses propres draps, taies d’oreiller et serviettes de bain. Le drap du dessous est obligatoire même avec un sac de couchage. En cas d’oubli, draps et serviettes peuvent être loués au prix de 15 euros.

 

 

 

 

Participer à cette retraite en ligne.

La semaine est aussi ouverte à toute personne désirant la suivre en ligne par Zoom.

Une journée de retraite pour les participants en ligne suit le rythme de la sesshin sur place et comprend quatre periodes de zazen. Le matin la méditation en ligne commence à 6h55. Le travail méditatif du matin ne fait pas partie du programme en ligne. Pendant cette retraite en ligne, une conversation personnelle (dokusan) avec Frank Roshi est prévue.

 

Programme en ligne

  • 6h55      zazen jusqu’à 9h
  • 11h45    zazen (et enseignement du dharma) jusqu’à 13h15
  • 16h        zazen et office des soutras jusqu’à 18h30
  • 19h45    zazen jusqu’à 21h30   

 

 

 

 

Prix de la retraite

Le prix de la retraite en ligne est de 100 euros pour les membres «participants aux frais» de la Zen Sangha et de 125 euros pour les autres participants.

Ce montant est à verser sur le compte de la Zen Sangha vzw BE81 8901 5424 8724 avec en communication votre propre nom et prénom et «sesshin en ligne mai Dongelberg 2021».

Les membres «participants aux frais» de la Zen Sangha sont ceux qui ont payé la cotissation annuelle à la Zen Sangha et la contribution annuelle aux frais. Pour en savoir plus sur l’adhésion, cliquez ici (en nl)

S’inscrire
Les inscriptions peuvent être faites via le formulaire de inscription ou par mail à registratie@zensangha.be

Après votre inscription, vous pouvez verser le montant exact des frais de participation sur le compte de la Zen Sangha en indiquant «sesshin en ligne mai Dongelberg 2021» et votre propre nom et prénom.
Vous recevrez ensuite un mail quelques jours avant la retraite avec les liens zoom pour participer en ligne à la sesshin et une explication simple.

Compte Zen Sangha :
IBAN-n°: BE81 8901 5424 8724

BIC-code: VDSPBE91

Pour toute question ou information complémentaire, écrivez à registratie@zensangha.be