Intensieve, stille vijfdaagse o.l.v. Frank Sensei met zazen, dharmaonderricht, werkmeditatie en soetradienst.  Het thema van de retraite en de teisho is Prajna (wijsheid), als onderricht bij het tweede hoofdstuk van de Platformsoetra van Huineng. Iedereen van harte welkom, ook beginners.

Aanvang: maandagavond 7 maart om 18.30 uur met een licht avondmaal.
Einde: zaterdagnamiddag 12 maart rond 15 uur na het opruimen.
Je kan ook (minstens) drie dagen meedoen. 

Inlichtingen en inschrijvingen:  op het nummer 0497 15 60 37 of per email: info@zensangha.be

Verloop van de dag

Zenmeditatie vangt aan bij dageraad en wordt gevolgd door het ontbijt.  Na de werkmeditatie is er opnieuw zazen met daarna dharmaonderricht.  Na de lunch heeft een retraitedag nog twee periodes zazen. Daarnaast is er soetrazingen en een avondmaal.  Een persoonlijk gesprek met de leraar (daisan) is voorzien voor zij die reeds eerder sesshin in de Zen Sangha deden. Mensen die voor het eerst komen krijgen gezamelijke instructie.
Maaltijden zijn vegetarisch en formeel (oryoki).

6:30  opstaan
7:00  zazen
9:00  ritueel ontbijt
10:00 werkmeditatie
11:30 koffie en thee
11:45 zazen en dharmavoordracht
13:30 rituele lunch

middagpauze

15:30 koffie en thee
16:00 zazen
17:50 soetrazang
18:15 avondmaal
19:45 zazen
21:30 vier geloften

PRAKTISCH

Deelnameprijs:
 
actieve Zen Sanghaleden: € 180
andere deelnemers: € 200
drie dagen: actieve Zen Sanghaleden: € 120 – andere deelnemers: € 135

Actieve Zen Sanghaleden zijn zij die het jaarlijkse Zen Sanghalidgeld én de jaarlijkse kostenbijdrage gestort hebben. 

Inlichtingen en inschrijvingen: 
op het nummer 0497 15 60 37 of per email: info@zensangha.be
Na aanmelding kan je het juiste bedrag van de deelnameprijs storten op rekening 001-3822549-49 van Zen Sangha vzw met vermelding van ‘Krokussesshin 2011’.

Voor overschrijvingen vanuit het buitenland:
IBAN-nummer: BE97 0013 8225 4949
BIC-code: GEBABEBB
Je kan ook ter plaatse betalen.

Breng mee
Losse, donkere kledij, slippers en eventueel eigen bankje of kussen.
Thermisch ondergoed en een warm deken zijn aan te raden bij koud weer!

Overnachten

Wij bieden een tiental overnachtingsplaatsen aan bij mensen van de sangha thuis aan € 10 per nacht (douche inbegrepen), te betalen aan het gastgezin. 
Reserveer hiervoor vooraf bij ons als je aanmeldt voor de sesshin.

Naast de deur is het sympathieke bed&breakfast ‘Elyzeese Velden’ waar deelnemers aan onze sesshin een korting krijgen (zonder ontbijt).  Tijdig boeken evenwel!
www.elyzeesevelden.be

Men kan ook overnachten in Het Rustpunt, het Karmelietenklooster in de Burgstraat, waarmee wij een samenwerkingsverband hebben. 
Prijs per overnachting: € 30 (lakens € 8).
Inlichtingen tel:  09  225 95 71
email: info@rustpunt.net
Burgstraat 46 – 9000 GENT
www.rustpunt.net

We hebben jammer genoeg niet langer de kamertjes in het Augustijnerklooster te onzer beschikking!