<  

” 

Frank Roshi zal spreken” over de grondslagen van onze zenpraktijk
en geeft instructie” bij” de typische oefeningen” van een zenretraite.
Hij zal zenmeditatie, loop- en werkmeditatie toelichten en duiden,
net zoals soetra zingen en” ritueel buigen.
Dit weekend met een klassiek sesshinverloop is dus
zeer geschikt als kennismaking voor mensen nieuw in zen.
Iedereen welkom!

” 

” 

Zazen, verstilling en verdieping staan centraal op deze retraite (J. sesshin) die in volledige stilte verloopt. Wij mediteren ongeveer” zeven uur per dag. Nieuwe zenbeoefenaars zijn zeer welkom en krijgen instructie en begeleiding in zenmeditatie (J. zazen) en in de andere meditatieve praktijken en gebruiken van een zenretraite.

Zenmeditatie vangt aan bij dageraad en wordt gevolgd door het ontbijt. Na de werkmeditatie is er opnieuw zazen. Na de lunch heeft een retraitedag nog twee periodes meditatie. Daarnaast is er soetrazingen en” het avondmaal. Maaltijden zijn vegetarisch en gebeuren op formele, meditatieve wijze” (J. oryoki), behalve ’s avonds.” Er is een kort, persoonlijk gesprek (J. dokusan) met de” zenmeester (J. roshi) voorzien en elke voormiddag is er teisho, d.i. een zenonderricht.

Men volgt bij voorkeur de volldige sesshin, maar men kan ook inschrijven voor drie of” – ten minste -” twee volle dagen.
De deelnemers volgen het volledige dagprogramma en verbinden zich door hun deelname tot het bewaren van de stilte en het meehelpen bij het opruimen op zondagnamiddag.” 

Iedereen is van harte welkom, ook beginners! De retraite is open en toegankelijk voor iedereen. Het hele weekend is” ideaal als kennismaking. En voor diegenen die al langer komen is de retraite een goede gelegenheid om hun inzicht in de praktijk te verdiepen en te verfijnen.

” 

” 

” 

Begin sesshin: woensdagnamiddag 1″ maart om 15u (ontvangst) – meditatie om 16u.
Einde sesshin: zondagnamiddag” 5″ maart om 15u (na het opruimen).

Adres: Zen Sangha zendo Gent
Elyzeese Velden 10 B
9000 Gent
Voor een wegbeschrijving klik hier

” 

” 

” 

Deelnameprijs vierdaagse
Kostenbijdragende Zen Sanghaleden: 175 euro
(3 dagen: 140 euro – 2 dagen: 100 euro)

Andere deelnemers: 200 euro
(3 dagen: 150 euro – 2 dagen: 110 euro)

Kostenbijdragende Zen Sanghaleden zijn zij die het jaarlijkse Zen Sanghalidgeld en de jaarlijkse kostenbijdrage gestort hebben. Lees hier meer over lidmaatschap
In de deelnameprijs is er een klein deel solidariteit voorzien, dat ons solidariteitsfonds aanvult.

Aanmelden sesshin is noodzakelijk en gebeurt” enkel via het online aanmeldingsformulier

Je ontvangt per mail” de bevestiging van je aanmelding. Pas dan stort je het juiste bedrag van de deelnameprijs op de rekening van Zen Sangha vzw met vermelding van krokussesshin 2017.”  Enkel bij ontvangst van je overschrijving is de inschrijving definitief.

Bij annulering worden 10 euro administratiekosten aangerekend.
De annuleringsvergoeding komt integraal” het solidariteitsfonds ten goede, waarmee wij heel regelmatig verminderingen geven aan deelnemers die daarom vragen.

Rekening Zen Sangha:
IBAN-nummer: BE97 0013 8225 4949
BIC-code: GEBABEBB

” 

Breng mee
Losse, warme donkere kledij, slippers en eventueel eigen dekentje, bankje of kussen.
Slaapzaak als je bij sanghaleden thuis overnacht.

” 

Overnachten
Wij bieden enkele overnachtingsplaatsen aan bij mensen van de sangha thuis aan 10 euro per nacht (douche inbegrepen), te betalen aan het gastgezin. Reserveer hiervoor bij ons ten laatste op vrijdag” 24 februari bij je aanmelding voor de sesshin.

Men kan ook overnachten in Het Rustpunt, het Karmelietenklooster in de Burgstraat, waarmee wij een samenwerkingsverband hebben.
Prijs per overnachting: 32 euro (lakens 10 euro).
Inlichtingen tel: 09 225 95 71
Email: info@rustpunt.net
Burgstraat 46 – 9000 GENT
www.rustpunt.net

Verloop van de dag

7:00 zazen
9:00 ontbijt
10:15 werkmeditatie
11:30 koffie en thee
11:45 zazen en zenvoordracht
13:15 lunch

middagpauze

15:30 koffie en thee
16:00 zazen
17:50 soetrazang
18:15 avondmaal
19:45 zazen
21:00 vier geloften

Bovenstaand programma kan steeds aangepast worden.