Intensieve, stille vierdaagse o.l.v. Frank Sensei met zazen, dharmaonderricht, werkmeditatie en soetradienst.
De sesshin sluit af met onze jaarlijkse dodengedenking op 1 november om 11 uur, die ook open is voor niet-deelnemers aan de retraite.  Het dharma-onderricht zal dan ook gaan over de zenboeddhistische duiding van sterven, rouw en hergeboorte.  Iedereen van harte welkom, ook beginners.

Aanvang: vrijdagavond 28 oktober om 18.30 uur met een licht avondmaal.
Einde: dinsdagnamiddag 1 november rond 15 uur.

Inlichtingen en inschrijvingen per email: registratie.zensangha@hotmail.be

PRAKTISCH

Aanmelden

Deelnameprijs:

Kostenbijdragende Zen Sanghaleden: € 160    (3 dagen: € 120 – 2 dagen: € 90)
Andere deelnemers: € 170    (3 dagen: € 130 – 2 dagen: € 100)

Kostenbijdragende Zen Sanghaleden zijn zij die het jaarlijkse Zen Sanghalidgeld én de jaarlijkse kostenbijdrage gestort hebben.
Lees hier meer over lidmaatschap

Inlichtingen en inschrijvingen:
per email: registratie.zensangha@hotmail.be
Na aanmelding kan je het juiste bedrag van de deelnameprijs storten op rekening 001-3822549-49 van Zen Sangha vzw met vermelding van ‘Herfstsesshin 2011’.
Voor overschrijvingen vanuit het buitenland:
IBAN-nummer: BE97 0013 8225 4949
BIC-code: GEBABEBB
Je kan ook ter plaatse betalen.

Breng mee
Losse, donkere kledij, slippers en eventueel eigen bankje of kussen.
Slaapzaak als je bij sanghaleden thuis overnacht.

Overnachten

Wij bieden een dozijn overnachtingsplaatsen aan bij mensen van de sangha thuis aan € 10 per nacht (douche inbegrepen), te betalen aan het gastgezin.  Reserveer hiervoor bij ons als je aanmeldt voor de sesshin.

Naast de deur is het sympathieke bed&breakfast ‘Elyzeese Velden’ waar deelnemers aan onze sesshin een korting krijgen (zonder ontbijt).  Tijdig boeken evenwel!
www.elyzeesevelden.be

Men kan ook overnachten in Het Rustpunt, het Karmelietenklooster in de Burgstraat, waarmee wij een samenwerkingsverband hebben.
Prijs per overnachting: € 30 (lakens € 8).
Inlichtingen tel:  09  225 95 71
email: info@rustpunt.net
Burgstraat 46 – 9000 GENT
www.rustpunt.net

Verloop van de dag

Zenmeditatie vangt aan bij dageraad en wordt gevolgd door het ontbijt.  Na de werkmeditatie is er opnieuw zazen met daarna dharmaonderricht.  Na de lunch heeft een retraitedag nog twee periodes zazen. Daarnaast is er soetrazingen en een avondmaal.  Een persoonlijk gesprek met de leraar (daisan) is voorzien voor zij die reeds eerder sesshin in de Zen Sangha deden. Mensen die voor het eerst komen krijgen gezamelijke instructie.
Maaltijden zijn vegetarisch en formeel (oryoki).

7:00  zazen
9:00  ritueel ontbijt
10:15 werkmeditatie
11:30 koffie en thee
11:45 zazen en dharmavoordracht
13:15 rituele lunch

middagpauze

15:30 koffie en thee
16:00 zazen
17:50 soetrazang
18:15 avondmaal
19:45 zazen
21:30 vier geloften