Stadsretraite van donderdag 10 tot zondag 13 mei 2018
elke dag van 9 tot 18 uur

DE VOLKOMEN PRAKTIJK
de integratie van oefening en vertrouwen

driedaagse, stille zenretraite in Gent
met Frank De Waele Roshi

SCHRIJF NU IN !

 

Instructie en verdieping van de praktijk staan centraal op deze driedaagse.
Wij volgen een aangepast, maar intensief dagprogramma van negen tot zes.
Per dag is een kleine vijf uur meditatie voorzien.
Nieuwe zenbeoefenaars zijn zeer welkom en krijgen persoonlijk instructie.

Wij starten op donderdagnamiddag 10 mei om 15 uur met een inleidende vergadering. Daarop volgt zenmeditatie en soetrazingen tot 18 uur. Naar keuze kan men blijven voor een eenvoudig avondmaal (soep en brood) en een stille meditatie van 19.30 tot 20.40 uur. Vrijdagmorgen beginnen wij om 9 uur met meditatie. In de voormiddag is er nog een tweede meditatieperiode met daarna op vrijdag en zondag een zenvoordracht. Na de lunch heeft een retraitedag nog twee periodes meditatie en instructie. Op donderdag en zaterdag is er soetrazingen voorzien.
Het programma eindigt om 18 uur.
Er zal gelegenheid zijn voor een persoonlijk gesprek met de leraar.
Mensen kunnen ter plaatse een eenvoudig ontbijt (brood en beleg) krijgen vanaf 7.30 uur, mits een kleine bijdrage.
Het middagmaal is vegetarisch, maar niet veganistisch. Er is geen avondmaal voorzien, behalve de eerste dag voor zij die willen.

Men volgt bij voorkeur de volle drie dagen, maar men kan ook inschrijven voor ten minste twee dagen. De deelnemers volgen het hele dagprogramma en verbinden zich door hun deelname tot het bewaren van de stilte wanneer gevraagd en het meehelpen bij het opruimen op zondagnamiddag.
Ook is men bereid minstens éénmaal aan de werkmeditatie tussen 8 en 9 uur ‘s morgens mee te doen.
Iedereen is van harte welkom. De retraite is open en toegankelijk voor iedereen.

Nieuw verloop van de dag: beoefening van 9 tot 18 uur!

 


Inschrijving en bijdrage

Deelnamebijdrage

periode

lidmaatschap

deelnamebijdrage

van donderdag(10/5) tot zondag(13/5)
( 3 nachten)
kostenbijdragend lid

€ 120

andere

€ 140

van donderdag (10/5) tot zaterdag (12/5)
of
van vrijdag (11/5) tot zondag (13/5)
( 2 nachten)

kostenbijdragend lid

€ 90

andere

€ 100

Kostenbijdragende Zen Sanghaleden zijn zij die het jaarlijkse Zen Sanghalidgeld en de jaarlijkse kostenbijdrage gestort hebben. Lees hier meer over lidmaatschap
In de deelnamebijdrage is er een klein deel solidariteit voorzien, dat ons solidariteitsfonds aanvult.

Aanmelden

Inschrijvingen kan enkel met het online aanmeldingsformulier .

In geval van problemen kan je mailen naar registratie@zensangha.be .
Na aanmelding kan je het juiste bedrag van de deelnamebijdrage storten op de rekening van Zen Sangha vzw met vermelding van ‘Hemelvaart-stadsretraite 2018’ en je naam. (Opgelet: nieuw rekeningnummer sinds januari 2018, zie hieronder)

Rekening Zen Sangha :

IBAN-nummer: BE81 8901 5424 8724
BIC-code: VDSPBE91

Als je wil annuleren nadat je al ingeschreven bent, kan dat via het online annuleringsformulier
Voor meer inlichtingen, schrijf aan registratie@zensangha.be


Praktisch.

Periode

Begin stadsretraite: donderdagavond 10 mei om 15u
Einde stadsretraite: zondagnamiddag 13 mei om 15u (na het opruimen)

 

Locatie

Adres: Zen Sangha zendo Gent
Elyzeese Velden 10 B
9000 Gent
Voor een wegbeschrijving klik hier

 

Breng mee

Losse, donkere kledij, slippers en eventueel eigen bankje of kussen.
Slaapzaak als je bij sanghaleden thuis overnacht.

 

Overnachten

Wij bieden enkele overnachtingsplaatsen aan bij mensen van de sangha thuis aan 10 euro per nacht (douche inbegrepen), te betalen aan het gastgezin.
Reserveer hiervoor bij ons als je aanmeldt voor de sesshin.

Men kan ook overnachten in Het Rustpunt, het Karmelietenklooster in de Burgstraat, waarmee wij een samenwerkingsverband hebben.
Prijs per overnachting: 34 (lakens 12 euro).
Inlichtingen tel: 09 225 95 71
email: info@rustpunt.net
Burgstraat 46 – 9000 GENT
www.rustpunt.net

Verloop van de dag

8:00 ontbijt en werkmeditatie (naar keuze)
9:00 begin dagprogramma met zazen
10:45 koffie en thee
11:30 zazen en zenvoordracht
13:15 middagmaal
middagpauze
14:30 zazen
15:40 pauze
16:15 zazen
17:25 soetrazang of zazen
18:00 einde van de dag

Bovenstaand programma kan steeds aangepast worden.