Vijfdaagse, stille sesshin o.l.v. Frank Sensei van vrijdag 27 december tot woensdag 1 januari 2014 in het dekenaal centrum De Rank te Turnhout in de grensstreek met Nederland. Het centrum bevindt zich in het vroegere klooster van de Zusters van het Heilig Graf.  

De retraite is in volledige stilte en open voor iedereen, ook beginners. Wij mediteren ongeveer acht uur per dag.
Zazen, verstilling en verdieping staan centraal op deze retraite. Er is regelmatig een gesprek (daisan) met de leraar voorzien en dagelijks is er teisho (dharmavoordracht). Af en toe is er kusen (instructie tijdens zazen). Mensen die voor het eerst komen, krijgen gezamelijke instructie over zenmeditatie en -ritueel.
De overgang van oud naar nieuw vieren wij met een ontroerende, nachtelijke ceremonie, met o.a. een liturgie van deemoed en een hernieuwing van onze geloften. Achteraf is er een hapje en een drankje.

Tijdens het dharma-onderricht zal verder in volgorde koans van de beroemde verzameling De poortloze poort (Mumonkan) bestudeerd worden.

Begin sesshin: vrijdagnamiddag 27 december om 15 uur met bijeenkomst (aankomst en check-in vanaf 13u).
Einde sesshin: woensdagnamiddag 1 januari 2014 rond 15 uur na het opruimen.

Men schrijft zich in voor de volledige sesshin. Bij wijze van uitzondering kunnen deelnemers de retraite verlaten op dinsdag 31 december na 15 uur.

Men kan ook alleen aan het programma van oudejaarsavond deelnemen vanaf 16 uur zonder overnachting. Gelieve je daarvoor toch aan te melden.

Adres: De Rank, Dekenaal Centrum
Tramstraat 74
2300 Turnhout

De Rank is een bijzondere plek is die zich leent tot stilte en inkeer. De ruime en sfeervolle kapel, die een uitgesproken contemplatief karakter heeft, gebruiken als (verwarmde) zendo.
Wij delen de kamers met zes, met vier of met twee. Er zijn  een beperkt aantal eenpersoonskamers. Zij die willen kunnen met de slaapzak bivakkeren in een zaal en krijgen een andere prijs.
De kamerverdeling gebeurt door onze verantwoordelijken van de sesshin.

De Rank ligt op vijf minuten wandelen van het station.

Klik hier voor een fotoreeks over De Rank

Deelnameprijs: 

Eenpersoonskamers:

Kostenbijdragende Zen Sanghaleden: € 225
Andere deelnemers: € 245

Gedeelde kamers:

Kostenbijdragende Zen Sanghaleden: € 200
Andere deelnemers: € 220

In een zaal op de grond met eigen slaapzak en veldbed of luchtmatras:

Kostenbijdragende Zen Sanghaleden: € 140
Andere deelnemers: € 160

Kostenbijdragende Zen Sanghaleden zijn zij die het jaarlijkse Zen Sanghalidgeld én de jaarlijkse kostenbijdrage gestort hebben.

Aanmelden is noodzakelijk en doe je enkel door e-mail aan registratie.zensangha@hotmail.be

Na aanmelding per email, waarin je jouw keuze van overnachting aangeeft, stort je het juiste bedrag van de deelnameprijs ten laatste op 20 december op rekening 001-3822549-49 van Zen Sangha vzw met vermelding van Eindejaarssesshin 2013. Enkel bij ontvangst van overschrijving is je inschrijving definitief.
Om onze administratie te vereenvoudigen vragen wij om je begripsvolle medewerking. Dus, aanmelden per email en overschrijven zijn noodzakelijk ten laatste op 20 december. Inschrijven vanaf 21 december kan niet meer, net zomin als betalen ter plaatse.

Men kan ook komen om alleen de oudejaarsavond mee te doen vanaf 16 uur (zonder overnachting). Gelieve je daarvoor ook aan te melden.

Bij annulering worden 10 euro administratiekosten aangerekend, vanaf 20 december 30 euro. 

Voor overschrijvingen vanuit het buitenland:
IBAN-nummer: BE97 0013 8225 4949
BIC-code: GEBABEBB

Breng mee
Breng je eigen lakens en kussensloop mee.
Slaapzak en veldbed of luchtmatras als je op de grond slaapt.
Losse, warme donkere kledij voor de meditatie, slippers en eventueel eigen zitdekentje, bankje of kussen.

Gemeenschappelijk vervoer

Voor gemeenschappelijk vervoer geldt naar gewoonte in de sangha volgende  richtprijs per rit: aantal km x 0,3456 (wettelijke kmvergoeding) gedeeld door aantal inzittenden (bestuurder inbegrepen)
Wil je hiervan gebruik maken, dan is het mogelijk dat de registratie je emailadres doorgeeft.

Verloop van de dag

Zenmeditatie vangt aan bij dageraad en wordt gevolgd door het ontbijt. Na de werkmeditatie is er opnieuw zazen met daarna dharmaonderricht. Na de lunch heeft een retraitedag nog twee periodes zazen. Daarnaast is er soetrazingen en een avondmaal.
Maaltijden zijn vegetarisch. Ontbijt en lunch gebruiken wij op meditatieve zenwijze (oryoki).

7:00 zazen
9:00 ontbijt
10:15 werkmeditatie
11:30 koffie en thee
11:45 zazen en dharmavoordracht
13:15 lunch

middagpauze

15:30 koffie en thee
16:00 zazen
17:50 soetrazang
18:15 avondmaal
19:45 zazen
21:30 vier geloften