”
”
”
” 
“
Intensieve, stille vijfdaagse meditatieretraite met een nieuw en gevarieerd
retraiteprogramma o.l.v. Frank De Waele Roshi,”
om het jaar in stilte, schoonheid en vreugde af te ronden.
Het thema van de retraite is de gestalten van het hoeden van de os.
De zenoefening van de sesshin is het gewaarzijn van de eenheid.
Cadzandië is een inspirerende plek voor bezinning en meditatie, waar de polders en de hoge luchten op zich reeds een bijna mystiek kader vormen. De verlatenheid van het winterse Cadzand nodigt uit tot beschouwing en alleenzaamheid.
De retraite is open voor iedereen, ook mensen die voor het eerst komen, en wij beogen” verstilling, belichaming” en verdieping.”
Dagelijks” geeft Roshi” zenvoordracht (J. teisho) en er is ook een gesprek (J. dokusan) met de leraar voorzien. Maaltijden zijn vegetarisch en gebeuren op formele, meditatieve wijze behalve ’s avonds.
”
PRAKTIJK VAN DE RETRAITE
Onze” zenpraktijk op deze vijfdaagse” is gewaarzijn van de eenheid aan te houden” doorheen de dag en sluit in die zin direct aan bij het thema van de retraite. Wij mediteren” dus per dag wat minder op het kussen, maar wij” verinnerlijken onze” vormloze meditatie (J. shikantaza)” bij onze activiteiten tijdens de rest van de dag. Daarom zal ook een nieuw, lichter verloop van de dag gebruikt worden. Wij staan wat later op en, voor wie wil, er is drie kwartier lichaamswerk per dag” voorzien, begeleid door Alexandra.
De sesshin verloopt in stilte maar” tussen 18.45 en” 20 uur” kunnen wij” contemplatief met elkaar spreken. Een stille tafel bij het avondmaal wordt evenwel voorzien.”
De overgang van oud naar nieuw vieren wij opnieuw met een ontroerende, nachtelijke ceremonie, met o.a. een liturgie van deemoed en een hernieuwing van onze geloften. Achteraf is er een hapje en een drankje.
Men volgt bij voorkeur de volledige sesshin, maar men kan ook meedoen voor minimum drie volledige dagen.
”
” THEMA VAN DE RETRAITE
Het hoeden van de os – tien gestalten
”
In het onderricht tijdens deze retraite besluiten wij de” gestalten van de os.
Deze” oude, Chinese voorstelling van de verschillende stadia van het spirituele zenpad, is een verdere didactische uitwerking van de vijf posities van meester Tozan.” De symbolische vereenvoudiging in tien punten samen met de afbeeldingen, die je in omzeggens alle populaire boekjes over zen tegenkomt, laat ons toe om zelf beter de ontwikkeling van onze zenpraktijk te zien en te verstaan. Wanneer wij bereid zijn om onze eigen ervaring en begrip eerlijk te toetsen, ontvouwt deze poetische representatie zich in al” haar diepte. De plaatjes zijn in feite geen kader, maar een spiegel…
Tijdens de zomerretraite en de oktobersesshin” behandelde Frank Roshi reeds diepgaand en op originele wijze de eerste zes gestalten. Nu zal hij, na een” korte herhaling, de laatste vier posities” uitdiepen.
”
“
PRAKTISCH
“
Adres
Cadzandië
Vierhonderdpolderdijk 10,
Cadzand, Zeeuws-Vlaanderen
Nederland
Begin dinsdag ” 27 december om 15 uur (aankomst vanaf 13 uur).
Einde zondagmiddag 1 januari na het gezamelijk opruimen (rond 12 uur).
Op andere dagen komen deelnemers steeds aan tussen 14 en 15.30 uur.
Om organisatorische redenen en afspraken met het centrum vragen wij ook om niet voor het afgesproken uur te arriveren.
”
Deelnameprijs
In de deelnameprijs is er een klein deel solidariteit voorzien en sluit voor iedereen de afspraak in om mee te helpen opruimen.
Door in te schrijven verbinden de deelnemers er zich toe bij vertrek hun eigen kamers en woongedeelte, en de gemeenschappelijke ruimtes, helemaal op te ruimen en te poetsen.
Volledige sesshin (5 nachten):
Kostenbijdragende Zen Sanghaleden: 300 euro
Andere deelnemers: 325 euro
Vier dagen:
Kostenbijdragende Zen Sanghaleden: 260 euro
Andere deelnemers: 280 euro
Drie dagen:
Kostenbijdragende Zen Sanghaleden: 200 euro
Andere deelnemers: 225 euro
Aanmelden voor deze sesshin is noodzakelijk en gebeurt via het aanmeldingsformulier – klik hier.
Stort het juiste bedrag van de deelnameprijs op rekening BE97 0013 8225 4949 van Zen Sangha vzw met vermelding van” Nieuwjaarssesshin Cadzand 2016 (en het aantal dagen).
Enkel bij ontvangst van je overschrijving is de inschrijving definitief.
Aanmelden en overschrijven zijn noodzakelijk ten laatste op” 24 december.
Bij annulatie worden 10 euro administratiekosten aangerekend, na” 24 december 30 euro.
Voor overschrijvingen vanuit het buitenland:
IBAN-nummer: BE97 0013 8225 4949
BIC-code: GEBABEBB
Wij organiseren op 27 december eenmalig een pendeldienst van het station in Knokke naar Cadzand. De trein IC 1533 komt uit het binnenland om 13.23u aan in het eindstation Knokke. Geef bij inschrijving a.u.b. aan of je er dan wil opgehaald worden! Je kan op 1 januari ook teruggebracht worden.
Voor een enkele pendelrit (20km) vragen wij per persoon een bijdrage van 5 euro te betalen aan de bestuurder.” ”
Breng mee: slippers, losse kledij, eventueel eigen bankje of kussen.
Lakens en kussensloop kan je meebrengen of ter plaatse huren (9 euro).
Je kan ook een persoonlijke sleutel van je kamer krijgen tegen een waarborg van 10 euro.
”
Verloop van de dag
7:00″ ” ” ” ” opstaan
7:30″ ” ” ” ” zazen
8:45″ ” ” ” ” formeel ontbijt en afwas
10:15″ ” ” ” samenkomst en werkmeditatie
11.30″ ” ” ” koffie en thee
11:45″ ” ” ” zazen en teisho
13:30″ ” ” ” formele lunch en afwas
middagpauze
15:30″ ” ” ” koffie en thee
16:00″ ” ” ” lichaamswerk
17:30″ ” ” ” zazen
18:15″ ” ” ” soetrazang
18:45″ ” ” ” informeel avondmaal en afwas
20:00″ ” ” ” zazen
21:10″ ” ” ” vier geloften
”
