Vijfdaagse in Cadzand van zaterdag 29 juli
tot donderdag 3 augustus:

Zenpraktijk door en voor families.

MELD JE ALSNOG AAN !

Een boeiend programma aan familievriendelijke prijzen!

Thema onderricht Frank Roshi: werken met emoties.

Zen Sangha organiseert opnieuw haar zomerfamilieweek in Cadzand, en dit reeds voor de dertiende keer! Op uitdrukkelijke vraag van de deelnemers is de familieretraite dit jaar opnieuw een dag langer.
Van zaterdag 29 juli tot donderdag 3 augustus doen wij daar dus onze vijfdaagse o.l.v. Frank Roshi met een volledig programma van reguliere zenbeoefening en daarnaast een keur aan activiteiten voor kinderen. Partners en kinderen zijn zeer welkom. Ook zonder kinderen, of als alleenstaande, is het fijn deel te nemen.
Men kan ook voor minimum twee dagen inschrijven.
Let op! Wij beginnen de eerste dag reeds in de namiddag om 15 uur.

Cadzandië – het vroegere Naropa Instituut – in de polders van Cadzand is een leuke en veilige plek met tal van recreatiemogelijkheden in de buurt. Zo is het onbelgisch ruime strand slechts enkele kilometers ver.
Er zullen ook korte meditatiemomenten voor kinderen zijn en Frank Roshi geeft hen ook soms een beetje zenonderricht.
Daarnaast loopt de zenretraite met een gewoon Zen Sangha-dagprogramma.

Naar goede gewoonte participeren de ouders zelf om beurt in een van de activiteiten. Oudere kinderen kunnen meehelpen bij het gebeuren. Zenouders en partners kiezen zelf hoezeer ze betrokken willen zijn bij het zenprogramma. Er is echter geen opvang voorzien voor baby’s en kleuters jonger dan 3 jaar.
Zenbeoefenaars zonder kinderen zijn uiteraard ook van harte welkom.

Het zenprogramma biedt meer dan zes uur zazen (zenmeditatie) per dag. Er zal gelegenheid zijn tot een persoonlijk gesprek met de leraar (dokusan). Om de twee dagen is er dharmavoordracht. Soms zal er kusen (onderricht tijdens zazen) zijn en soms koan- of één-ding-dokusan.
Maaltijden zijn informeel en gemeenschappelijk.

Aankomst: zaterdag 29 juli of dag naar keuze tussen 14u en 16u
Vertrek: donderdag 3 augstus tussen 14u en 16u.
Of na 2 overnachtingen, in de namiddag tussen 14u en 16u

Adres
Cadzandië
Vierhonderdpolderdijk 10, Cadzand
Zeeuws-Vlaanderen, Nederland

PRAKTISCH
De afspraak is dat elke familie of deelnemer op het einde zelf haar eigen kamers poetst en kraaknet achterlaat. Iedereen helpt ook mee bij het afwassen en bij de gemeenschappelijke opkuis. Ouders zijn daarenboven bereid om soms de verantwoordelijkheid voor een activiteit op zich te nemen.

Deelnamebijdrage vijfdaagse familieweek :
(alles inbegrepen behalve reiskosten)

Sinds jaar en dag is het opzet van Zen Sangha om gezinnen de kans te bieden samen zenfamilietijd door te brengen aan een betaalbare “prijs”. Omdat wij in de kostenberekening voor de familieweek enkel een break even nastreven, kunnen wij een scherpe en betaalbare bijdrage voorstellen. Indien nodig, kan er steeds over een beperkte vermindering gesproken worden…
Ook alleenstaande ouders of ouders met een vervangingsinkomen kunnen een reductie vragen. In de deelnamebijdrage is daarom een deeltje solidariteit inbegrepen.

Periodes
Men neemt voor minimaal 2 dagen deel : vanaf dag 1 tussen 14u en 16u tot dag 3 tussen 14u en 16u. Men overnacht dus minstens 2 maal.
Op het online aanmeldingsformulier vult men de gewenste data in.

Aanmelden voor deze sesshin is noodzakelijk en gebeurt via het aanmeldingsformulier – klik hier.
Geef a.u.b. de namen op van alle deelnemende gezinsleden en de leeftijd van de kinderen. Er is geen uiterste inschrijvingsdatum.

Je ontvangt onmiddellijk een mail met de bevestiging van je aanmelding. Dan stort je het juiste bedrag van de deelnamebijdrage op rekening BE97 0013 8225 4949 van Zen Sangha vzw met vermelding van ‘Familieretraite 2017’. Enkel bij ontvangst van je overschrijving is de inschrijving definitief.
Bij annulatie worden 10 euro administratiekosten aangerekend.

Op zaterdag 29 juli organiseren we eenmalig om 13:20 u een pendeldienst van het station in Knokke naar Cadzand. De trein IC 1533 komt uit het binnenland om 13.23u aan in het eindstation Knokke. Geef bij aanmelding a.u.b. aan of je er wil opgehaald worden.
Voor een enkele pendelrit (20km) vragen wij per volwassen persoon een bijdrage van 5 euro. Kinderen rijden gratis mee. De terugrit op het einde van de familieweek kan ter plaatse geregeld worden.
Het is ook mogelijk op een andere dag in Knokke afgehaald te worden. Vraag er naar bij aanmelding.

Om organisatorische redenen en afspraken met het centrum vragen wij om niet voor het afgesproken uur (13u) toe te komen.

Breng mee: slippers, losse kledij, eventueel eigen bankje of kussen.
Eigen speelgoed, favoriete boeken, fietsen of strandgerief.
Lakens kan je meebrengen of ter plaatse huren (10 euro).
Voor de ouders van “plaskindjes”: gelieve extra plastic matrashoezen mee te brengen voor de (nieuwe) matrassen

Verloop van de dag

6:30 opstaan (naar keuze)
7:00 zazen
8:10 ontbijt en afwas
9:00 samenkomst en werkmeditatie
10:30 koffie en thee
11:30 zazen
13:15 lunch en afwas

middagpauze

15:30 koffie en thee
16:00 vrije zazen
17:50 soetrazang
18:15 avondmaal en afwas
20:00 zazen en om de twee dagen dharmavoordracht
21:10 vier geloften

Het dagverloop kan steeds aangepast worden.

Annuleren kan eventueel met het annulatieformulier – klik hier.
De annulatievergoedingen komen integraal het solidariteitsfonds ten goede, waarmee wij heel regelmatig verminderingen geven aan deelnemers die daarom vragen.