Op woensdagavond 22 mei begeleidt Frank Sensei een kennismakingsavond in de zendo van Antwerpen. Lees meer
We mediteren in stilte, zittend op een kussen, bankje of stoel: drie keer een half uur, afgewisseld met wandelmeditatie. Er is soms gelegenheid voor een kort, persoonlijk gesprek met de begeleider. Regelmatig is er instructie of een voordracht over een aspect van de zenspiritualiteit.
Kom tien minuten voor het begin. We starten stipt om 19.30u en de poort gaat tien minuten later dicht. Draag comfortabele, ruimzittende kledij, liefst in ingetogen kleuren. Zitkussens en matjes zijn ter plaatse beschikbaar, maar je kan ook je eigen kussen of zitbankje meebrengen.
Voel je vrij om even te komen kennismaken.
· Adres: Cogels-Osylei 73, Berchem
· Begeleiding: Frank De Waele Sensei
· Info: 09 324 63 95
· gesuggereerde bijdrage in de kosten: € 5 per keer
· de zendo is vlakbij het stationsplein van Berchem